اسموتی موز و خرما با کره بادام زمینی
این اسموتی خوشمزه و مغذی، ترکیبی از موز و خرماست که با کره بادام زمینی و پسته طعم فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
زمان تقریبی مطالعه:۱ دقیقه
تاریخ انتشار:۱۴۰۴/۹/۴
اسموتی موز و خرما با کره بادام زمینی
این اسموتی خوشمزه و مغذی، ترکیبی از موز و خرماست که با کره بادام زمینی و پسته طعم فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
مواد لازم:
- ۲ عدد موز
- ۳ عدد خرما
- ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
- ۱/۲ فنجان پسته (برای تزیین)
- ۱ فنجان شیر (اختیاری)
طرز تهیه:
- موزها را پوست کنده و به قطعات کوچک برش بزنید.
- خرماها را از هسته جدا کرده و به همراه موزها در مخلوط‌کن قرار دهید.
- کره بادام زمینی را به مخلوط اضافه کنید.
- اگر تمایل دارید، شیر را نیز اضافه کنید تا اسموتی نرم‌تر شود.
- همه مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود.
- اسموتی را در لیوان سرو کنید و با پسته خرد شده روی آن تزیین کنید.
نکته مهم:
- می‌توانید برای طعم بهتر، مقداری عسل یا دارچین نیز به مخلوط اضافه کنید.
درباره این دستور پخت
آشپز هوشمند
با کمک هوش مصنوعی
این دستور پخت با استفاده از هوش مصنوعی و بر اساس مواد غذایی و ترجیحات شما ایجاد شده است.