ایرانیکباب
جوجه کباب بدون گلوتن
جوجه کباب یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با طعم لذیذ و عطر خوشمزهاش، میتواند گزینهای عالی برای رژیم غذایی باشد.
زمان تقریبی مطالعه:۱ دقیقه
تاریخ انتشار:۱۴۰۴/۶/۲۹
جوجه کباب بدون گلوتن
جوجه کباب یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با طعم لذیذ و عطر خوشمزهاش، میتواند گزینهای عالی برای رژیم غذایی باشد.
مواد لازم:
- ۴۰۰ گرم مرغ (سینه یا ران)
- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ عدد پیاز بزرگ (رنده شده)
- ۱ قاشق چایخوری زعفران دم کرده
- نمک و فلفل به میزان لازم
- ۲ قاشق غذاخوری ماست (اختیاری برای مرینت)
طرز تهیه:
- مرغ را به قطعات مناسب برش دهید و در یک کاسه بزرگ قرار دهید.
- پیاز رنده شده، روغن زیتون، زعفران دم کرده، نمک و فلفل را به مرغ اضافه کنید. اگر دوست دارید، میتوانید ماست را هم اضافه کنید.
- همه مواد را خوب مخلوط کنید تا مرغ کاملاً آغشته شود. سپس بگذارید حداقل ۱ ساعت در یخچال بماند تا مزهدار شود.
- بعد از اینکه مرغ مزهدار شد، آن را به سیخ بزنید و روی گریل یا کبابپز بپزید. هر طرف را حدود ۷ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا طلایی و پخته شود.
- جوجه کباب را با برنج یا سبزیجات تازه سرو کنید.
نکته مهم:
- میتوانید برای تنوع، از سبزیجات مختلف مانند فلفل دلمهای و کدو نیز در کنار مرغ استفاده کنید.
درباره این دستور پخت
آشپز هوشمند
با کمک هوش مصنوعی
این دستور پخت با استفاده از هوش مصنوعی و بر اساس مواد غذایی و ترجیحات شما ایجاد شده است.