خوراک لوبیا با سیبزمینی و فلفل دلمهای
این خوراک خوشمزه و ساده با استفاده از مواد اولیه موجود شما تهیه میشود و طعمی لذیذ دارد.
زمان تقریبی مطالعه:۱ دقیقه
تاریخ انتشار:۱۴۰۵/۴/۸
خوراک لوبیا با سیبزمینی و فلفل دلمهای
این خوراک خوشمزه و ساده با استفاده از مواد اولیه موجود شما تهیه میشود و طعمی لذیذ دارد.
مواد لازم:
- ۱ عدد پیاز بزرگ
- ۲ عدد سیبزمینی
- ۱ عدد فلفل دلمهای
- ۱ قوطی کنسرو لوبیا
- نمک و فلفل به میزان لازم
- روغن مایع به میزان لازم
طرز تهیه:
- پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در یک تابه با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.
- سیبزمینیها را پوست کنده و به صورت مکعبی خرد کنید. سپس به تابه اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید.
- فلفل دلمهای را نیز خرد کرده و به مخلوط اضافه کنید. همه مواد را به خوبی مخلوط کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
- کنسرو لوبیا را آبکش کنید و به مخلوط اضافه نمایید. سپس نمک و فلفل را به میزان دلخواه اضافه کنید.
- همه مواد را به خوبی مخلوط کرده و بگذارید حدود ۱۰-۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزند تا سیبزمینیها نرم شوند.
نکته مهم:
- میتوانید از ادویههای دیگر مانند زردچوبه یا دارچین برای تنوع طعم استفاده کنید.
درباره این دستور پخت
آشپز هوشمند
با کمک هوش مصنوعی
این دستور پخت با استفاده از هوش مصنوعی و بر اساس مواد غذایی و ترجیحات شما ایجاد شده است.
پیدا کردن غذای جدید